あなたの美容と健康に旬の食べ物！！>【春】さわやかグレープフルーツには、驚きの効果が！！

あなたは、グレープフルーツを良く食べますか？
春になると、黄色いさわやかなグレープフルーツが旬を迎えます。
みずみずしくて甘くて、少し酸っぱくて、グレープフルーツは春にふさわしい
果物です。
グレープフルーツは、ケーキにしたり、ゼリーにしたりお菓子にしても良く食
べられています。
グレープフルーツは、水分とビタミンCをたっぷり含んでいます。
水分とたっぷりのビタミンCで、あなたの体を元気に保ってくれますよ。
そして、最近の研究で分かってきた、グレープフルーツの驚きの効果があります。
それはグレープフルーツの香りに、食欲を抑制する効果があるのです。
あなたは知っていましたか？
つまり、グレープフルーツの香りには、ダイエット効果があるのです。
おなかがすいた時にグレープフルーツの香りをかぐと、食べたい気持ちが少な
くなってくれるのです。
これは、ダイエット中のあなたには、うれしいですよね？
あなたがダイエットをしたいと考えているのならば、
グレープフルーツの香りを利用してください！！

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