あなたの美容と健康に旬の食べ物！！>【夏】天然の栄養ドリンク！！スイカ！！

夏が旬の定番のフルーツといえば、スイカでしょう！！
日本人は、スイカが大好きですね。
暑い夏の日に、冷たく冷やしたスイカをかじれば、暑さも吹き飛んで、
涼やかになれますね。
スイカには、あなたの知らないパワーが含まれています。
ただ、おいしいだけではなかったのです！！
スイカは、体に吸収されやすい果糖をたっぷり含んでいます。
それに、水分も豊富なフルーツです。
あなたがスイカをかじる時に、塩をふりませんか？
この塩をふることが、あなたの夏場の健康維持に、大きな役割を果たすのです。
暑い夏には、汗をたくさんかきます。
すると、あなたの体から重要な水分、塩分、糖分が、汗とともに流れていって
しまうのです。
暑いからといって、水分だけを補給してもだめなのです。
たっぷりの水分に、塩分、糖分もしっかり補給しないと、汗で失われた栄養素
を取り返す事はできません。
その点スイカならば、水分、糖分、塩分がすべて１度に取れるのです。
暑い夏に、これほどありがたい食べ物はありませんね。
これで、熱中症も防げます。
暑い夏には、スイカに塩をふっていただきましょう！！
どんな栄養ドリンクよりも優れた、天然のスイカです！！

夏と言えばキャンプですね。
旬の食材でアウトドアはいかがですか。
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家族や仲間で楽しんで下さい。