あなたの美容と健康に旬の食べ物!!>【冬】冬の味覚は、オレンジ色のおいしいみかん!!

冬になると、おいしいみかんが旬を迎えます。
こたつでみかんを食べるのは、日本人の冬の幸せですね。
あなたも冬になると、みかんを食べますよね。
みかんは、皮をむいて食べるだけなので、とても手軽な果物です。
包丁で切らなくても食べられるので、持ち歩きもできて人気があります。
今、アジアを中心にして、日本のみかんが大変人気があるそうです。
甘くてちょっぴりすっぱくて、いくつでも食べてしまいますね。
そんな冬の味覚のみかんは、ビタミンCをたっぷり含んでいます。
1日に2個食べれば、あなたが1日に必要な分のビタミンCを摂取できます。
手軽にビタミンCが食べられるのは、とてもうれしいですね。
ビタミンCには、あなたの体の働きを正常にしてくれる大切な働きがあります。
特にビタミンCは、風邪予防に絶大な力を発揮します。
あなたが風邪をひきそうだなと思った時には、みかんを多めに食べてみてください。
ビタミンCの働きによって、あなたの風邪を予防してくれますよ!!

あなたの美容と健康に旬の食べ物!!

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