あなたの美容と健康に旬の食べ物！！>【冬】日本人ならば大好き！！マグロも冬が旬！！

日本人ならば、誰でもマグロは大好きですね。
今では日本のみならず，世界中でマグロは食べられています。
特に、お寿司にして食べたらマグロはおいしいです。
今は冷凍技術が進んでいますから、１年中マグロは食べられます。
しかし、マグロ本来の旬は寒い冬です。
マグロも海水の冷たい冬の時期に体を守るために、脂肪をたくさん身につ
けます。
それが、マグロのトロや脂分になって最高においしくなるのです。
ですから冬場のマグロが、脂が乗っていて1番おいしいのです。
マグロは、おいしいだけではありません。
たっぷりの栄養成分が含まれています。
マグロは、そのすべての部分を食べることができます。
そのため、マグロの栄養成分を私たちは丸ごといただけるのです。
これはありがたいですね。
良質なたんぱく質、脂分、カルシウム・・・
マグロは、おいしいだけではなくて、さまざまな栄養成分の宝庫です！！
あなたも日本の誇る、おいしいマグロをいただきましょう！！

旬の食べ物を食べ過ぎた時はこちらをご覧下さい。
簡単、お手軽ダイエット方法を紹介しています。
http://tegarudekantandiet.web.fc2.com
これで食べ過ぎても大丈夫ですね。